Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
20:40 

Тонкая грань с печальными последствиями

Владислав Шурыгин в «Свободной прессе» рассуждает о тонкой грани между патологией и небольшим психическим отклонением.
Какая-то патовая ситуация. С одной стороны, психиатрию можно использовать (и активно использовали) как форму наказания неугодных. Часть диссидентов во времена СССР прошли через психиатрические стационары.
Но гуманизация психиатрии, закрытие психиатрических лечебниц приводят к смертям ничем не повинных людей. Как это случилось в школе Ньютауна.
Что делать? Искать решение.


18 декабря 2012 года 12:15
«Лигалайз» шизофрении

Владислав Шурыгин: власти США сами спровоцировали трагедию в школе Ньютауна
Текст целиком >>>

@темы: События, Общество, Здоровье

17:38 

Полезные советы по хранению продуктов

Нашел несколько пользительных советов, как надо хранить продукты.
Некоторые слышу в первый раз. :)

Краткий перечень.
1. Если хранить лук в колготках, он не будет портиться до 8 месяцев.
2. Храните резанный зеленый лук в морозилке в пластиковых бутылках. Только убедитесь, что лук абсолютно сухой, прежде чем засыпать его в бутылку.
3. При комнатной температуре можно хранить: авокадо, абрикосы, бананы, цитрусы, чеснок, киви, дыни, нектарины, лук, груши, персики, сливы, ананасы, картофель.
4. Хранят в холодильнике: яблоки, бобы, ягоды, брокколи, капусту, морковь, цветную капусту, сельдерей, вишню, кукурузу, огурцы, кабачки, имбирь, виноград, зеленолистные овощи, грибы, кабачки.
5. Храните зелень, поставив ее «букетиком» в воду, как цветы, затем накройте пакетом, завяжите резинкой и поставьте в холодильник. Это поможет дольше сохранить такие травы, как петрушка, базилик, кинза и лук.



6. Храните маслянистые травы отдельно от других видов зелени. Такие травы, как тимьян нужно связывать в тугой пучок и подвешивать на свежем воздухе.
7. Не храните лук с картофелем – он быстрее испортится. В прохладном сухом месте с хорошей циркуляцией воздуха лук продержится 2-3 месяца.
8. Чтобы картофель не прорастал, храните его вместе с яблоками.
9. Чтобы сыр не высыхал с отрезанной стороны, намажьте ее небольшим количеством сливочного масла.
10. Свежие травы можно хранить в морозильнике замороженными в оливковом масле. Травы пропитают масло своим ароматом, а эти пряные кубики можно будет потом использовать в приготовлении блюд. Отлично работает с розмарином, тимьяном и орегано. А вот укроп, базилик и мяту нужно всегда использовать свежими.
11. Оберните ножку бананов пищевой пленкой, так они продержатся на 3-5 дней дольше. Также, бананы выделяют много этилена, так что храните их подальше от других овощей и фруктов.
12. Стеклянные банки намного полезнее при хранении, чем пластиковые контейнеры.
13. Не храните помидоры в целлофановых пакетах – это ускорит их гниение. Незрелые помидоры надо хранить ножкой вниз в бумажном пакете или отдельно на полке, пока они не созреют. Зрелые помидоры нужно хранить при комнатной температуре, вдали от солнечного света, ножкой вверх. Перезрелые помидоры лучше хранить в холодильнике, но перед употреблением необходимо их подержать при комнатной температуре.
14. Имбирь лучше хранить в морозильнике.
15. Грибы храните в бумажном пакете, а не в целлофановом.

Более подробная инструкция – здесь.

@темы: Интересности, Здоровье

20:18 

Странные способы похудения

На что только не идут люди, чтобы сбросить пару лишних килограммов.
А ведь не так давно - во времена Рубенса, дородное тело считалось верхом совершенства. И целлюлит являлся признаком хорошего воспитания и поддержания формы. :)

Увы, ничто не вечно в этом мире. Идеал красоты стремительно мигрировал в сторону худосочных вешалок, и, как следствие, появился спрос на всевозможные методики похудения. От фитнеса до урезания желудка.

Но сегодня речь пойдет о более экзотических способах, среди которых есть как садистские, так и более-менее приятные.

К первым несомненно относится заплатка на язык.
Косметический хирург из Калифорнии Николай Чугай разработал новую медицинскую процедуру, которая поможет сбросить вес, превратив процесс еды в очень болезненное мероприятие.
На язык вшивается небольшой кусочек полиэтиленовой сетки из-за чего глотать и пережевывать твердую пищу становиться очень больно. Человек волей-неволей переходит на низкокалорийную, жидкую диету и теряет за месяц примерно по 10 килограмм.

Тот же результат можно достигнуть установкой капельницы в нос.
Пища, точнее питательная смесь белков, жиров и воды, через нее попадает непосредственно в желудок, А так как в ней отсутствуют углеводы, то организм запускает процесс кетоза, при котором начинает усиленно сжигать жиры.
Автором методики является доктор из Флориды Оливера ди Пьетро, который утверждает, что каждый прибегнувший к энтеральному питанию может потерять до 9 килограмм на 10 дней.



Про инъекции мочи беременных женщин я рассказывать не буду, а вот из более приятных методов следует упомянуть неделю на высоте 8700 футов. Есть при этом можно все что угодно и сколько угодно. Один недостаток – скидываешь всего 2-3 килограмма.
Сюда же относятся игра в пейнтбол. Британская компания UK Paintball приглашает всех желающих в фитнес-класс пейнтбола для желающих похудеть. Курс занятий рассчитан на 10 недель, при этом за время одной игры сжигается от 800 до 1000 калорий.
Методику похудения с помощью секса опробовала на себе Поллина Поттер - самая тяжелая в мире женщина. В свои 47 лет она весила 317 килограмм. Но семиразовые ежедневные упражнения в постели со своим супругом позволили ей скинуть целых 44 килограмма. :)

Еще пару методов можно найти – здесь.

@темы: Здоровье, Интересности

22:38 

Фальшивые продукты

Мы неотвратимо движемся в «матрицу», где можно будет подделать буквально все. И первая ступенька в это «светлое будущее» - пищевые продукты.

Несколько сюжетов из повседневной жизни.

1. Сметана
Даже если продукт в банке очень похож на сметану, не надо верить своим глазам. Читайте этикетки.
Классическая сметана делается из молочных сливок и закваски. В фальшивой - молочный белок заменяется на соевый (генно-модифицированный), а для большей схожести добавляется вкусовая добавка.

Если сомнения в подлинности продукта вас не оставляют, то растворите чайную ложку его в стакане кипятка. Подделка выпадет в осадок, а настоящая сметана полностью растворится.



2. Копченая рыба
В основном ее делают с помощью жидкого дыма – сильнейшего канцерогена, запрещенного во многих странах мира.
Способ приготовления. На пол литра воды - две столовые ложки соли и 50 гр. жидкого дыма. Окунаем рыбу, и оставляем в холодильнике на двое суток. Все, копченная рыба готова.
Спрашивается, а как же термическая обработка, призванная убить ботулизм, холеру, сальмонеллу, стафилококк и всевозможные глисты? Ей ради наживы вполне можно пренебречь.

Способ отличия горячего копчения от химического. В настоящей копченой рыбе на разрезе мясо имеет желтоватый оттенок, а в районе желудка собирается жир такого же цвета. Крашенная рыба в разрезе имеет цвет простой селедки и выделения жира практически нет. Поэтому при покупке копченой рыбы попросите продавца ее разрезать.

3. Крашенный лосось
Настоящий цвет лосося (форели, сёмги), который лежит на прилавках наших магазинов — бледно-серый. Сейчас его, в основном, выращивают искусственным образом — на фермах, где несчастная рыба лишена натурального корма и живёт в такой тесноте, что практически не в состоянии передвигаться.
Чтобы придать такой рыбе красивый розовый цвет, производители кормят её специальными красящими препаратами.
Сегодня на фермах выращивается около 95% атлантического лосося, и практически весь он — крашеный.

Продолжение по поводу фальшивых икры, крабовых палочек, креветок, меда, шафрана и прочих продуктов – здесь.

@темы: Здоровье, Интересности

17:37 

Страшный репортаж

В «Новой газете» опубликован репортаж со множеством фотографий из квартиры, где проживают наркоманы.
Одно дело слышать об этом, осуждать, жалеть и совсем другое - видеть вблизи малиновые от сгнивших вен руки и ноги, кровоподтеки от получасовых поисков куда ввести раствор… У меня мурашки бегали по коже.

Героическая борьба Госнаркоконтроля с героиновыми поставками привела к тому, что наркоманы переключились на «крокодил» - дезоморфин, который изготавливают из продающихся в аптеке препаратов.
Цикл от укола до начала ломки составляет всего 1,5 часа, поэтому наркоманам приходится жить группами. Один колется, а другой начинает готовить новую дозу.

Человек от «крокодила» умирает от внутреннего разложения органов и их отказа. За полтора года.

Картинки приводить не буду.
У кого сильные нервы, можете заглянуть сюда.

@темы: Общество, Наркотики, Здоровье

20:38 

Брррр!!!

Начнем с названия. SPA в небольшом поселке Талмей Элазар на севере Израиля носит гордое имя: «Ферма хищных растений». И вначале там действительно предлагали посетителям полюбоваться, как плотоядные растения поглощают насекомых, рептилий и грызунов.
Но этого «брррр!!!» владельцам фермы показалось мало!

Теперь они еще предлагают массаж…. Вот только в качестве массажистов выступают змеи разных размеров.
Процедура напоминает сеанс шоковой терапии: когда врач опускает на живот клиенту сразу несколько…. этих самых, желание завопить и убежать становится практически непреодолимым. Однако, если усыпить свой страх, брезгливость и вообще нездоровые чувства по отношению к рептилиям, то вскоре все сменяется, как утверждают, неизведанными ощущениями.
Для массажа используют неядовитых королевских змей родом из Калифорнии и Флориды, а также пятнистых и молочных гадов. Экстремалы, заехавшие на «Ферму ядовитых растений», клянутся, что их прикосновение способствует полной релаксации. :)

А это несколько иллюстраций процесса.



+ 2

Кто хочет еще пощекотать себе нервы – можно заглянуть сюда.

Там есть еще и видео. :)

@темы: Здоровье, Интересности, Путешествия

18:07 

Всемирный день распространения информации об аутизме

По данным американской организации «Autism Speaks» сегодня в мире 67 миллионов людей страдают этим заболеванием, практически, каждый сотый ребенок.
2 апреля, по решению ВОЗ, считается Всемирным днем распространения информации об аутизме. Присоединяюсь к этой благородной инициативе и выкладываю несколько фотографий. На них изображены не просто больные дети, а мероприятия и люди, которые им помогают бороться с недугом.

P.S. Кто хочет понять суть этой болезни, рекомендую посмотреть прекрасный фильм Барри Левинсона «Человек дождя».

Серфингистка Кэндис Эпплбай из Гонолулу учит страдающего аутизмом мальчика стоять на доске на пляже в Халейва, Гавайи. Подобные мероприятия, бесплатные для детей и их родителей, проводятся постоянно в Калифорнии, в Нью-Йорке и на Гавайях. Спонсирует их организация «Surfers Healing», основанная бывшим профессиональным серфером Израилем Пасковитцем, у которого сын страдает от этой же болезни.



Терапевт Маделен Фернандез и страдающий аутизмом мальчик с дельфином в национальном аквариуме Гаваны. Дельфины, морские черепахи и морские львы национального аквариума Кубы помогают детям с аутизмом, синдромом Дауна и другими задержками умственного развития, повышая их чувство независимости и коммуникабельности.

+ 3

Еще более двадцати фотографий можно посмотреть – здесь.

@темы: аутизм, Общество, Здоровье, Дети

19:19 

Натуральное сливочное масло

После «Историй всероссийского обмана» и понимания, как нам под видом натуральных продуктов впаривают что-то мало съедобное, захотелось найти что-то действительно полезное для организма.
И вдруг обнаруживаю пост как раз в тему – как приготовить в домашних условиях натуральное сливочное масло.
Вот, что пишет пользователь ЖЖ «stalic» (Сталик Ханкишиев).

«Знаете, почему довольно часто я предлагаю вам приготовить самим какие-то базовые продукты, из тех, что, кажется, можно пойти и купить в любом магазине?
Я просто хочу, чтобы вы узнали и вспомнили вкус настоящей еды. Ведь выросло уже целое поколение людей, которым настоящие продукты кажутся менее вкусными, чем те, что выложены на самых видных полках супермаркетов. И что обидно – где-то там же, неподалеку, на чуть менее приметных полках магазинов дожидаются своего покупателя и настоящие, качественные продукты! Но скажите мне, если кто-то путает хорошее с рекламируемым, а вкуса подлинных продуктов ему просто не знаком, то как ему выбрать хорошее?
Вот и происходит закономерное: выгодные продукты с мощными рекламными бюджетами сменяют хорошие, каждое очередное поколение выбирает свое «пепси», спрос диктует предложение.
Я перепробовал покупное сливочное масло самых разных сортов.
Лишь одно масло по оптовой цене 1400 рублей за килограмм было бесспорно вкусным, ароматным и вызывало восхищение.
По моим ощущениям, в масле, которое можно купить в наших обычных магазинах, в лучшем случае содержится 50 процентов натурального молочного жира, все остальное – трансжиры, пальмовое масло, ароматизаторы и красители. Худшие образцы при перетапливании вдруг начинали издавать вонь протухших говяжьих костей – не удивлюсь, если в них был использован костный жир или какая иная гадость.
Я не верю в сливки, которые продают в наших супермаркетах. Чем больше процент жирности, указанный на них, тем больше в них добавили пальмового жира – вот и все.
На магазинном молоке сливки не соберутся – не ждите, даже если это натуральное молоко, а не только надпись на упаковке. Магазинное молоко особым образом обрабатывается для того, чтобы сливки не собирались в одной части упаковки. А если и соберутся, то я ломаного гроша не дам за эти сливки – скорее всего это опять смесь сои и пальмового масла.
***
Я все понимаю: в городах с хорошим интернетом почти не купить даже обычного домашнего молока. Но, может быть, где-то неподалеку от вашей дачи осталась добрая тетушка, у которой рука до сих пор не поднялась дойную корову на тушенку? Если найдете такую и она согласится продавать вам молоко – считайте, что вам очень повезло!
Например, у меня есть такая знакомая и, я уговаривая ее не резать коров, пообещал, что буду скупать все молоко, которое она не сможет продать. И мне порою приходится покупать сразу по шесть-семь трехлитровых банок молока. Спросите, куда мне столько?
Да знали бы вы, сколько всего вкусного и полезного можно наготовить из этого молока, то не стали бы и спрашивать! Но давайте обо всем по порядку.
Если молоко, которое я покупаю, простоит хотя бы ночь, то на верху каждой трехлитровой банки образуется грамм шестьсот-восемьсот сливок.
Собранные сливки можно употребить по вашему усмотрению, не говоря уж о том, что из них можно сбить самое настоящее сливочное масло».


И далее следует инструкция по приготовлению масла в домашних условиях.
Но вначале небольшой исторический экскурс.
В деревнях, где есть быстрые ручьи, еще наши далекие предки создали простейшие приспособления для производства продуктов из молока.
Сперва на ручей ставится небольшое колесо с лопастями, соединенное с шатуном. Вращение под потоком воды колеса приводит в действие шатун, который раскачивает корзинку с кувшином молока. Через час-полтора из залитых внутрь сливок получается сливочное масло.



В городских условиях ручей, колесо, шатун и корзинка вполне могут быть заменены на миксер.

Подробная инструкция

@темы: Здоровье, Интересности, сливочное масло

14:44 

Так жить нельзя

Читая приведенную ниже статью, невольно начинаешь задумываться – а что такое государство? В чем его предназначение?
По идее – забота о жизни живущих на ее территории граждан. Но это в теории. На практике, мы сталкиваемся с группами интересов и озвученная «забота» в списке очередности стоит где-то ближе к последнему месту.
Можно долго гадать, почему это происходит, но, на мой взгляд, главная причина – отсутствие у нашего населения «продленного» мышления. Оно всегда думает, читая идущие ниже страшилки, что уж с ним-то этого точно не случится. И когда вдруг это происходит, ничего кроме криков в пустоту не бывает. (Наглядно об этом написал Константин Крылов). Понимание причинно-следственных связей отсутствует напрочь.


3 декабря 2010 года 18:20
Больная страна

Без комментариев
Текст целиком >>>

@темы: Здоровье, Общество, государство

20:51 

Белочка от Минздрава

Минздрав, по всей видимости, устал объяснять, что пьянство опасно для здоровья и решил наглядно продемонстрировать последствия белой горячки.
Получилось весьма впечатляюще. :)



А в комментариях - старый немецкий ролик, наглядно демонстрирующий, что ощущает водитель после приема десятка перечисленных препаратов.

@темы: Здоровье, реклама

22:51 

Спорный законопроект

Минздравсоцразвития разработало новую редакцию Закона «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».
За этим, на первый взгляд, рутинным название скрываются революционные изменения во взаимоотношениях государства и гражданина. Достаточно упомянуть, что теперь родители не смогут находиться в больницах с детьми, а на основании недостаточного материального положения детей могут забирать из семей.
Подробный анализ некоторых положений закона приводится в статье Павла Парфентьева, председателя Межрегиональной общественной организации «За права семьи» (внутри текста есть ссылка на pdf-файл с мнениями экспертов).
Рекомендуется ознакомиться. Это может коснуться каждого.

среда, 8 сентября 2010 года, 14.03

Родителей выгонят из больниц, а у бедных семей смогут отнять детейПавел Парфентьев, председатель Межрегиональной общественной организации «За права семьи» Родителей выгонят из больниц, а у бедных семей смогут отнять детей

Подводные камни нового закона о здоровье

Вскоре всех нас ждут большие перемены. Новорождённых младенцев будут называть не людьми, а «продуктами зачатия». Бедность семьи станет вполне законным основанием для того, чтобы отнять у неё детей. Родители не смогут больше на законных основаниях находиться в больнице со своим ребёнком, если ему больше трёх лет… Подробнее



@темы: Закон о здоровье, Здоровье, Общество

01:19 

Уровень канцерогенов в Москве

Концентрация вредных веществ в московском воздухе сегодня превысила нормальный уровень в 12 раз, а предельно допустимый ― в 3-5 раз. Таковы результаты более 100 вновь возникших пожаров в Московской области и юго-восточного ветра.

Особенно опасны так называемые взвешенные частицы, размером менее 10 мкм. Эти частицы способны быстро проникать в лёгкие человека и накапливаться в них. Вызывают целый букет заболеваний – от поражения сердца до раковых опухолей, а вывести их из легких чрезвычайно трудно. Врачи рекомендуют больше пить витамина С, чая, есть фрукты. Но проще не допустить их в организм ― с помощью многослойных марлевых повязок. Повязки почти бесполезны против вредных газов, но взвешенные частицы задерживают.
Сегодня содержание взвешенных частиц превысило предельно допустимые концентрации более чем в 5 раз. Аналогичное превышение и по угарному газу. Он считается вдыхаемым ядом, способным создавать дефицит кислорода в тканях тела, повышает количество сахара в крови. У здоровых людей это снижает способность выносить физические нагрузки.
Также сильно превышены нормативы и по содержанию диоксида азота. Этот газ раздражает дыхательные пути, а в больших концентрациях вызывает отёк лёгких. Но наиболее опасный газ ― озон. Экологи относят его к веществам наивысшего класса опасности. Вызывает головную боль, раздражение слизистых оболочек глаза, носа, горла. При более высоких уровнях отмечается раздражение дыхательных путей, кашель, головокружение, общая усталость, резкий упадок сердечной деятельности. Для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы он крайне опасен.
В НИИ пульмонологии Минздравсоцразвития России проводили исследования по пребыванию человеческого организма в задымленной атмосфере и пришли к выводу, что провести день при сильном задымлении столь же вредно, как выкурить 20-40 пачек сигарет. Несколько лет назад после смога количество обращений к врачам с проблемами легких и дыхательных возросло в 6 раз.

Подробнее – здесь.


@темы: Здоровье, жара, смог, канцерогены, Москва

01:16 

Дума о раке

Это не о том раке, который с клешнями ползает по дну пресноводных водоемов, а о другом…
Но не бойтесь, речь прежде всего пойдет о профилактике. И даже не тела, а мозгов.
В «Русском пионере» делится своими мыслями Член Британской королевской коллегии акушеров и гинекологов, практикующих русских пациенток в Лондоне. В силу понятных причин, свое подлинное имя он скрыл под псевдонимом Матрос Кошка.
Несколько цитат из его поста «Раковая дума». Сразу предупреждаю, цинизма автору не занимать, но именно этим он мне и понравился. :)

«Вокруг здоровья, особенно женского, всегда почему-то наблюдается ажиотаж. Нет, конечно же, понятно почему. Все хотят жить дольше, прыгать выше, испытывать оргазм чаще и денег за это получать больше. И чтобы никаких последствий и наказаний от небесных сил. Молодежь 1970-х называла это состояние гармонией с природой, я же называю его полным бредом.
Гармонии с природой, которая идеально подходила бы нам — пытающемуся во что бы то ни стало выжить подвиду человекообразных обезьян с высшим образованием и без него, — просто не существует. Природа активно пытается от нас избавиться, и в этом, нужно заметить, изрядно преуспевает.
Мадам, бросьте курить, снизьте свой риск заболеть раком легких! Ах да, совсем забыл, каждая десятая из вас в течение своей жизни все равно заболеет раком груди, независимо от того, курит она, пьет или бегает по утрам по Regent Park. Начните пить — увеличьте свой риск загнуться от цирроза печени! Прекратите пить — впадите в депрессию от окружающей вас реальности! Купите мотоцикл, пополните собой ряды безруких и безногих! Продайте мотоцикл — начните пить!
Такое иногда складывается впечатление, что Верховный Дизайнер хотел создать нечто вроде тамагочи, но в последнюю минуту передумал и создал человечество.
Элементы тамагочи тем не менее в нас сплошь и рядом.
Например, каждому пятому из нас рано или поздно суждено умереть от рака.
……
Знаете ли вы, что для любой клетки вашего тела перспектива стать раковой клеткой сравнима по притягательности лишь только с манной небесной?

читать дальше

@темы: Здоровье, Размышлизмы, мир

19:11 

Инфраструктура для мам с детьми

Показатель развития общества, наверное, надо считать на основе инфраструктуры заботы о потребностях своих граждан.
Нашел интересную статью, как для немецких мам создано множество удобных мелочей, которые позволяют не замыкаться в четырех домашних стенах после рождения ребенка. Это и специальные кафе с игровыми площадками, и детские комнаты в магазинах, и развитая сеть детских площадок и т.д.
Нельзя сказать, что у нас ничего не делается в этом направлении - детские уголки появились даже в отделениях «Сбербанка». Но всегда есть смысл присмотреться к чужому опыту. Вдруг чего-нибудь забыли. :)

понедельник, 10 мая 2010 года, 17.26

Будни берлинских мамВалерия Старовойт Будни берлинских мам

Чему российским мамам стоит поучиться у немецких, и о чём следует задуматься бизнесменам

Быт мам маленьких детей во всех городах мира не слишком разнообразен. Большинство из тех, кого я знаю, проводят те немногие минуты свободного времени, которые у них есть, за компьютером — в поисках временной работы или развлечений на просторах интернета: смотря различные сериалы и фильмы или читая женско-мамские форумы. Подробнее



@темы: Женщины, Здоровье, Общество, Размышлизмы

17:14 

Что мы едим

Фрагмент из документального фильма «Корм» программы «Специальный корреспондент».
Полуразложившиеся тушки кур накачивают пищевыми добавками и пускают на шаурму.
Самое интересное, что теперь это можно делать легально, т.к. отменено лицензирование продуктов питания.
Шокирующее зрелище.


@темы: Еда, Здоровье, Общество

00:35 

Постижение нирваны

На просторах интернета обнаружил уникальную лекцию нейрофизиолога Джил Тэйлор (Jill Bolte Taylor), которая рассказывает о собственном пережитом инсульте и одновременно объясняет, как устроен мозг человека и почему она испытывала такие необычные ощущения.
Уникальность этого рассказа в том, что ученый наблюдала, как из-за лопнувшего сосуда у нее отключалось левое полушарие мозга. Как она постепенно теряла возможность прогнозировать свои действия, контролировать тело, слышать голос другого человека и понимать его. Но взамен было чувство единения со всем миром, всеобщей энергии, принизывающей всех нас. Джил не могла даже понять, где кончается стена или вода и начинается ее тело.
Уникальный опыт, возможно, объясняющий, что такое нирвана. Если идущим по восьмеричному пути удается силой ли упражнений или еще каким-то образом блокировать левое полушарие мозга, то становится понятным и их эйфория, и почему они считают, что после испытанных ощущений уже сама жизнь становится бессмысленной.
По крайней мере, когда об этом рассказывала Джил, у ней на глазах стояли слезы.

Хотя лекция длится около 20 минут, настоятельно рекомендую прослушать ее до конца.
Чтобы включить русские субтитры, кликните на надписи «View subtitles» внизу рамки плеера и выберите русский.


@темы: Здоровье, Инсульт, Нирвана, Человек

19:54 

Смерть от телевизора

Учёные из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне вывели формулу вредности телевизора: каждый час, проведённый за телевизором, повышает вероятность преждевременной смерти в возрасте, далёком от старческого, на 18%.

Всего в исследовании приняло участие 8800 мужчин и женщин в возрасте 25 лет и старше. Все они смотрели телевизор каждый день на протяжении нескольких часов. И у всех из них на протяжении 6,5 года регулярно брали анализ крови с целью выявления уровня глюкозы в крови и прочих параметров вроде уровня холестерина. Все испытуемые были разделены на три группы: те, кто смотрит телевизор менее 2 часов в день, кто смотрит его в течение 2—4 часов и кто смотрит более 4 часов. В третьей группе было зафиксировано 284 случая преждевременной смерти. 125 раз причиной смерти стал рак, в 87 случаях это были заболевания сердца.
То есть если в день вы смотрите телевизор более пяти часов, будьте готовы, что, вполне вероятно, умрёте, едва вступив в пенсионный возраст. И это ещё не всё: вероятность заболевания раком вырастает на 9%, смерти от других причин — на 11%.

Сразу успокоим, любители просиживать вечера за книгой или компьютером могут быть спокойны: опасен не телевизор сам по себе или его излучение, а просто факт длительного процесса ничегонеделания. По словам руководителя исследования Дэвида Дунстана, долгое сидение за компьютером дома или в офисе также наносит непоправимый вред здоровью, но при просмотре телевизора ни мозг, ни суставы пальцев активно не работают. Фокус внимания сведён в одну точку, что не приводит организм к расслаблению, но наносит серьёзный удар по системе кровоснабжения и дыхания.
«Эволюционный процесс требовал, чтобы человеческий организм находился в движении. И уж тем более наше тело не рассчитано на то, чтобы долгое время сидеть и смотреть в одну точку. Технологические, социальные и экономические процессы стали протекать невероятно быстро, в результате чего наш образ жизни меняется быстрее, чем тело и строение внутренних органов. Люди не используют свои мышцы, как раньше, и в этом кроется большая опасность. Большинство людей в развитых странах проводит целый день, перемещаясь лишь в пространстве от кресла до дивана, от автомобильного сиденья до офисного, а потом приезжают с работы домой и тут же валятся в кресло и утыкаются в телевизор.
Это опасно, потому как длительные периоды неподвижности нарушают регулятивные процессы в организме и сахар с жирами не усваиваются, а накапливаются в организме. Даже если вы смотрите телевизор редко, имеет смысл заняться чем-то более полезным. Особенно если у вас сидячая работа. Люди недооценивают важность физического труда и необходимость физических упражнений».

Если взрослых убивает сидение перед телевизором, то в случае детей «одноглазый бандит» затормаживает развитие и ведёт к серьёзным нарушениям в психике. читать дальше

@темы: Здоровье

14:33 

Излучение сотовых телефонов – продолжение

Вот здесь я уже писал о показателе излучения сотовых телефонов – SAR и давал ссылку на результаты исследования Working Group (EWG) 1268 телефонов.
И хотя вредоносность сотовых еще полностью не доказана, власти разных стран уже начинают принимать меры.

Так в Сан-Франциско собираются заставить магазины указывать рядом с каждым выставленным на прилавке телефоном его коэффициент SAR. При этом размер цифр должен быть не меньше, чем размер ценника, а продавцы обязательно должны будут объяснить покупателю, что этот SAR обозначает.
Но Министерство по вопросам охраны окружающей среды Сан-Франциско (есть и такое) хочет пойти еще дальше и ввести запрет использования мобильных телефонов в начальных классах местных школ. Причина вся та же – вредность сотового излучения для детского организма.
Примеру заокеанских коллег собираются последовать и власти Франции.
Но, естественно, не все протекает так гладко. Торговые организации и производители сотовых всячески сопротивляются введению подобных мер и используют всю свою мощь лоббирования.

Подробнее – здесь.

@темы: Здоровье, Интересности

01:27 

Теперь поговорим об йогуртах

Продолжаем разоблачать, так скажем, не совсем соответствующие действительности утверждения рекламы.
Вот здесь был пост, что 80% средств от загара, доступных на рынке, обеспечивают весьма слабую или вообще никакую защиту от жесткого УФ-излучения. А здесь разоблачались антицеллюлитные средства.
Теперь настала очередь йогрутов.
Европейский орган по безопасности пищевых продуктов официально запретил производителям йогуртов сообщать о том, что их продукция способствует укреплению иммунитета или убивает вредные микробы в организме.
«Любые заявления подобного свойства должны быть подтверждены наукой, - сказал председатель группы исследователей Альберт Флинн. - Если научного подтверждения нет - нечего вводить потребителей в заблуждение».
В конце прошлого месяца американские потребители усомнились в полезности йогуртов от Danone. Разочаровавшиеся покупатели предъявили компании иск. Однако несмотря на то, что производитель не признал своей вины, он все же готов выплатить истцам компенсации до 100 долларов каждому.

Не плохой способ заработать лишние сто баксов. :)



Подробнее – здесь.

@темы: Здоровье, Интересности

00:58 

Излучение сотовых телефонов

Есть у меня такое ощущение, что через несколько лет все люди в обязательном порядке будут носить специальные шлемы, защищающие их от электромагнитного излучения. Вредоносность того или иного вида воздействия обычно ясно осознается лет через десять и сотовая связь уже приближается к этому порогу.
С удивлением обнаружил, что, оказывается, уже разработаны стандарты на это излучение и даже определена величина для его измерения - коэффициент SAR, который показывает величину энергии электромагнитного поля, абсорбируемую тканью человеческого тела, и измеряется в ваттах на килограмм. Чем меньше SAR, тем лучше. Величина коэффициента зависит от нескольких факторов — используемого стандарта сотовой связи, устройства антенны и ее расположения по отношению к голове пользователя.
Рекомендуемое Федеральной комиссией связи США (FCC) максимальное значение SAR составляет 1,6 Вт/кг при поглощении одной частью тела (например, головой) и 0,08 Вт/кг при поглощении всем телом. Для кистей рук, запястий, ступней и голени SAR не должен превышать 4 Вт/кг.
Компания Environmental Working Group (EWG) провела исследование 1268 телефонов (включая смартфоны) с указанием предельного параметра вредного воздействия для каждого из них. В десятку лучших телефонов по показателю SAR вошли пять телефонов Samsung, два телефона Motorola и один телефон LG. В десятку худших устройств вошли другие пять телефонов Motorola, один смартфон RIM и смартфон T-Mobile myTouch 3G («гуглофон» HTC Magic, SAR 1,55 Вт/кг). Для сравнения, Apple iPhone 3G показал максимальный SAR 1,39 Вт/кг, iPhone 3G S – 1,19 Вт/кг. Наиболее безопасный телефон от Samsung – 0,35 Вт/кг.

Создается парадоксальная ситуация. Чем сильнее излучение телефона, тем лучше его потребительские характеристики – он остается в досягаемости даже в подвальных помещениях. Но за все приходится платить, в данном случае – здоровьем. По данным шведских ученых, если телефоном пользоваться 10 лет, у человека появляется вдвое больше шансов получить злокачественную опухоль слухового нерва.

Конечно, можно сказать, что и микроволновая печь дает не менее мощное излучение, но в отличие от телефона, вы туда не засовываете голову. :)


@темы: Здоровье, Интересности

Дневник Zatv

главная